心理韧性是积极心理学领域全新的研究热点之一,是个人面对生活逆境、创伤、悲剧、威胁或其他生活重大压力时的良好适应。本课程围绕心理应激反应模型分析了个体和群体面临的危机类型及其可能的心理反应;介绍了认识存在的盲区和误区以及跳出个人立场看待问题的重要性;讲述了情绪对智慧的影响以及如何通过调整情绪来提高智慧。