本课程基于浙江大学开设的通识核心课程《运动与脑》建设，关注的是近几十年来飞速发展的运动与脑认知科学研究，及其在人们日常工作、学习和生活中的应用。近些年来，脑科学的很多研究都和运动有关。另外，在世界多个政府机构发布《体力活动指南》中加入了运动改善脑健康的内容。这是因为科学家们发现，在人的大脑和心智发育、成熟和衰老的过程中，运动都起着积极的作用，运动不仅可以健身、健心，还可以健脑。然而，我们的大脑并非时刻保持理性，虽然认可运动锻炼可以产生身心收益，但要科学、理性地坚持下去并非易事。因此，运动与脑认知的研究既有科学价值，也和每个人息息相关，也正是本课程开设的动因。本课程授课老师为浙江大学教育学院体育学系胡亮教授。胡亮教授博士毕业于伊利诺伊大学香槟分校（UIUC），曾参与多项有影响力的运动与脑认知研究。希望通过本课程的讲授，介绍运动科学与脑认知科学的交叉领域所涉及的科学知识和方法，尤其是当前飞快演进的学术进展，并将其应用于实践。课程内容主要包括两大方面：一、运动对于不同年龄群体的大脑结构、认知功能的影响，以及这些影响产生的机制；二、大脑如何控制人们的运动，认知功能如何影响人们对于运动和锻炼行为的选择、规划、管理和调整，认知心理因素在其中起什么作用。