本课程依据国家标准精选体育舞蹈最前沿的理论知识，从体育舞蹈的历史发展演变，科学知识，专业术语，体育舞蹈的音乐讲解，体育舞蹈赏析，竞赛组织以及体能训练等方面为学习者搭建了一个完整的框架。在专业方面，针对性的选择两个舞系最具代表性的舞蹈华尔兹舞和伦巴舞进行教授；采用纵横结合的教学方法进行技术教授，并根据国家通识教育原则，结合能力培养，在课程内容选择上注重人文性，艺术性，兴趣性；舞蹈性；普适性加入了体育舞蹈的竞赛化妆，发型知识。以学生为中心，引领学生注重培养自身艺术气质，丰富心里内涵，从心智的开发、探究意识的培养、创新意识的觉醒、艺术视野的拓宽、信念的开启、沟通能力的提高几方面入手，能够提高审美情趣，提升勇敢尚武光明磊落精神、家国情怀、责任担当精神，培养绅士风度和淑女风范。