本课程的运动技能是指所有类型的运动技能，既包括遗传的也包括后天学习的。关注这些运动技能是如何控制的，中枢神经系统是如何组织起来的，从而使很多的肌肉和关节协调起来。关注来自环境和身体的感觉信息是如何联合控制运动的，这就是运动控制研究。同时还讲述了动作是如何习得的，即不同动作如何根据练习或经验产生的。事实上，很多运动技能都是由遗传与实践或经验的复杂组合而形成的，了解运动技能是如何习得的是运动学习研究的关键。运动技能学习与运动控制是紧密相联的，运动控制为学习提供了内在机制和神经基础，学习过程也为运动控制研究提供了广阔的空间。