《教师心理健康与压力管理》是一门旨在帮助教师提升心理健康水平，并有效管理工作和生活压力的课程。本课程将为教师提供理论知识和实践技巧，以促进他们的心理健康，提高工作效能，增强生活幸福感。

通过本课程的学习，教师将能够提高自身心理健康水平，学会有效管理工作和生活压力，并应对常见的心理问题。

课程还将引导教师进行自我反思和情绪管理，提升自我认知和情绪调节能力，为更好地履行教育使命提供支持。